Ja, dat is weer eens een heel ander onderwerp.
Volgens de huisarts heb ik momenteel een "beperkte" hernia.
In ieder geval lijkt de pijn onbeperkt, voor mij de eerste keer, een echte hel.
E.e.a. zou vanzelf over horen te gaan, foto's of mri (nog) niet nodig en opereren doet men liever niet tegenwoordig.
Iemand hier met (uiteindelijk een goede) ervaring met een hernia?
Hoe ging het genezingsproces? Ik kan er nog geen lijn in ontdekken.

Wolf?.......

ziehier Bully

het beleid bij een hernia, pijn in het been door een beknelde zenuw in de lage rug, is inderdaad een stuk terughoudender geworden. ik heb nog meegemaakt dat patienten opgenomen werden voor 6 weken strenge platte bedrust.
maar merendeel gaat vanzelf over reken 2-6 weken. bij verlammingen dan wel problemen met plas of ontlasting snel aan de bel trekken. verder een goede pijncocktail bij elkaar zoeken. sterkte.

http://www.cbo.nl/thema/Richtlijnen/Ove ... aat/?p=297

Ik zou me toch maar laten doorsturen voor fotos en misschien een mri-scan! Wie weet is het nog meer dan een hernia alleen! Bij mij werd het steeds maar afgedaan als slijtage en leeftijd als oorzaak van de pijn!

Als iedereen met rugpijn doorverwezen zou worden voor een MRI dan krijgen ze het daar nog druk.
Het beleid verandert meestal niet als een lichte protrusie op de MRI aangetoond wordt

Foto met contrastvloeistof is (was) gebruikelijk.
Helaas ben ik zo'n iemand die tot 2x toe 6 weken bedrust heeft gekregen (20 jaar geleden).
Degene die naast mij lag in het ziekenhuis, werd geopereerd en liep na enkele dagen fluitend het ziekenhuis uit...

Ik heb in februari dit jaar (gratis en voor niets ) een hernia gekregen. Deze was zo heftig dat ik na 3 weken ben geopereerd.
De volgende dag meteen uit bed en begonnen met oefeningen en na 3 dagen weer naar huis.
Meteen na de operatie was ik van de (uitstralende) pijn af en had "alleen" nog maar last van de wond en van het "afkicken" van de opiaten die ik had gekregen om de pijn enigszins dragelijk te krijgen.
Het hele genezingsproces is redelijk snel gegaan. Moet wel nog dagelijks oefeningen doen om e.e.a. redelijk soepel te houden.
De meeste last heb ik bij lang stil staan of hele lange autoritten (ondanks mijn ASS stoel die ik meteen heb laten aanmeten)

Ondanks mijn goede ervaring met deze operatie zou ik toch adviseren om als het enigszins mogelijk is (qua pijn) een operatie te voorkomen. Het is en blijft een feit dat een "normale" hernia (meestal) zichzelf hersteld binnen een maand of drie en een "behandelde" tussenwervelschijf altijd een plaats in je ruggengraat blijft die "redelijk" stijf blijft en daardoor de rest dwingt te compenseren.

In ieder geval succes ermee.

Komt zeker door verkeerd bewegen. Lees net dat je met een potrusie geen discus moet gooien en veel water moet drinken.

Bij mij kwam er dus uit dat ik naast een(kleine) hernia 2 verschoven ruggewervels heb en de tussenwervelschijven verdwenen waren(ben 4 cm kleiner dan ik vroeger was!) Een operatie durft de neurochirurg niet aan! Ik neem dus pijnstillers en heb nu en dan een gehele verlamming! Daarom mijn advies!

Cynisch gezien is het beleid dus niet veranderd Jaap

Een nekhernia wordt in Nl vrij snel geopereerd.

Klote. Sterkte Nicolo! 911 rijden zal ook wel niet helpen voor een hernia...

Oja, off topic: na een potrusie moet ik van totmbo meestal in de schuur slapen.

Een goed stevig matras heeft bij mij bij de tweede hernia een nieuwe operatie voorkomen.
Goede oefeningen bij de fysio zijn naar mijn mening een must.
Niet te veel zitten.

Sterkte

Heb 10 jr geleden (27 jr was ik) een hernia gehad onderin de rug. Gekregen bij overbelasting van de rug door te veel sjouwen met stenen (iets wat ik normaal nooit doe). Geen centje pijn op die dag, maar 1 nacht later kon ik mijn bed niet meer uit, kon mijn linker been niet meer strekken en dus ook geen auto meer rijden

Ben op de traditionele manier geopereerd waarbij ik daarna rustig heb gerevalideerd met allerlei oefeningen. Gelukkig ben ik er totaal pijnvrij vanaf gekomen. Voel het uitsluitend nog als ik bv bij een rally uren aan een stuk stil heb gestaan.

Zoals hierboven ook al aangegeven...... onderschat vooral niet het belang van een goede matras. Kost aardig wat geld, maar je hebt er heel veel voordeel van.

Hoe dan ook sterkte ermee

Heb gelukkig nog geen ervaringen hiermee, maar wens je in ieder geval veel sterkte!!!!!!
Ciao....Rene

Ben er maar zuinig op, je hebt er maar 1!

Beterschap en succes!

ik ben nu een jaar of 15 geleden geopereed van een hernia , net als hier werd vermeld gaan slapen en s'moresn uit bed moetten rollen , op mijn knieen gaan zitten en zo rechtkomen
ben dan na 1 jaar geopereed geweest, alleen drukke markten of winkels heb ik last verder gaat het zeer goed , nu alleen een beginnende hernia in de nek met uitstrallingen naar de duimen toe , 15 november pas een afspraak ben eens benieuwd want met pijnstiilers dagelijks gaan werken is het ook niet hoor
in ieder geval snel beterschap zonder al teveel pijn

Jongens,

Allemaal hartelijk dank voor jullie reacties! Hartverwarmend!!

Zitten is inderdaad killing, dat doe ik vrijwel niet en dan hooguit voor een paar minuten (ben nu geen gezellige eter).
Ik probeer een operatie absoluut te voorkomen, op termijn van een jaar zouden er ook geen verschillen meer zijn tussen genezing met of zonder operatie (dank voor de info; tenzij een operatie pure noodzaak is natuurlijk).
De zithouding in mijn 911'je lijkt inderdaad al helemaal niet best.

Waar ik me wel zorgen over maak is dat ik nu steeds een houding zoek waarbij ik voorover hang of op mijn rechterbeen steun. Dan neemt weliswaar de pijn in mijn linkerbeen af, maar ik betwijfel of die houdingen het genezingsproces bevorderen of tegenwerken?

Langdurig een andere/onnatuurlijke houding aannemen is wachten op problemen.
Als je zeker weet wat je mankeert (ik had bv een stenose, terwijl een specialist me al wilde opereren aan een hernia) zou ik geen dag wachten als een operatie uitkomst kan bieden. Ik was zó gelukkig toen ik 's nachts wakker werd na de operatie en ik na maanden geen pijn meer voelde en weer over de gang kon lopen in 't ziekenhuis.

Al eens gedacht aan acupunctuur. Deze therapie is uitermate succesvol bij het behandelen van hernia. Werkt ook heel snel, na een drietal behandelingen is de uitstraling verdwenen en is de pijn op zijn minst gehalveerd.

Inmiddels 3 maanden verder na het begin van de hernia...
De hernia herstelt zich voorspoedig, een tijdlang een mooie cocktail aan pijnstillers geslikt, die cocktail afgebouwd en alweer bijna een maandje zonder pijnstillers. Je slikt aardig wat rommel, bijwerkingen, ben blij dat ik daar toch ook weer vanaf ben. Inmiddels kan ik weer goed lopen, nu nog wat revalideren om weer volledige kracht in mijn linkerbeen te krijgen.
In ieder geval al genoeg kracht voor het koppelingspedaal om vandaag voor het eerst na 3 maanden de Porsche weer de sporen te geven.
Na 3 maanden stilstand sloeg de motor bij één keer starten keurig aan, geen gezaag in de toeren (maar een blauwe wolk, enorm!). Rook trok snel weer weg en met vierkante banden gaan rijden.
Zelfs strak asfalt leek wel een kasseienbaan, in die drie maanden kon ik de Porsche helaas niet heen en weer rollen. Gelukkig wel met een volle tank weggezet dus condens is er in de brandstoftank niet geweest. Eerst nog even banden verder oppompen en daarna gaan! Heb dat Porsche rijden toch wel gemist.
Nu hopen dat mijn rug het ook goed verdragen heeft, bij mooi weer is de NPC-nieuwjaarsreceptie dan het volgende doel.

Kijk dat doet ons weer goed
Een goed begin van het jaar

Goed man! Enjoy!

Hopelijk blijft het goed gaan en kan je straks weer lekker met ronde banden pijnvrij toeren!