Toon onbeantwoorde berichten | Toon actieve onderwerpen Het is nu 26 sep 2018 15:06



Antwoord op onderwerp  [ 148 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Zijn de PF-ers zelf ook een beetje sportief?? 
Auteur Bericht
PorscheForum Junkie
Avatar gebruiker
Brabant - Westland
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Naast sportief autorijden, Mountainbiken, Tennissen en sportschool voor het overige werk.
_________________________________________
924 Track '84
924 Turbo Targa '80

Ex: Boxster S '01

Dreamers cannot be tamed. Dreams are not for sale.


29 okt 2017 22:13
Profiel WWW
PorscheForum Junkie
Zelfstandig ondernemer
regio Utrecht
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Ik kan weer een trail op mijn lijst bijschrijven. Viel niet mee. Bloedende knie en bloed tot op de schoen als aandenken (gestoten tegen steen bij afdalen via een touw). Die fransen zijn zulke goede afdalers op paden die schoenbreed zijn. Niet normaal. Het nivo van de lopers is ook veel hoger dan in NL. Normaal zit ik bij de eerste 10-20%; hier ben ik al blij als ik bij de eerste 60% zit. Op naar de volgende trail (volgende week).
_________________________________________
Als je op tijd vertrekt ben je nooit te laat (of je moet nog harder rijden).


29 okt 2017 22:23
Profiel
PorscheForum Junkie
Avatar gebruiker
ex. '77 911S US Targa __ex. '07 Cayenne__ ____'96 993 4S____
Nederland
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Maar weer de marathon van Rotterdam ingeschreven.
Met beetje mazzel word ik ook ingeloot voor Berlijn komend jaar. Na Berlijn alleen de Jungfrau nog op de bucketlist...
_________________________________________
IF IT ROLLS, THEN RACE IT!


30 okt 2017 1:43
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
993 Targa, BMW 550i X-drive, Cooper S, AR Mito, 600 XR, HD Street Glide Glide Special
Uden
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
rens914 schreef:
.....
Pak nog steeds veeeeeeel meer dan gasten die een stuk jonger zijn dan ik

Dat dan weer wel.


bankdrukken, hoeveel?? :D
_________________________________________
Yesterday is history, Tomorrow a mystery,Today is a present


30 okt 2017 9:11
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
nu 59 jaar nog maar 92 kg (eigen gewicht)
elke ochtend 25 push-ups na het rekken en strekken voor de koffie.
Triceps dubbel 38 kg (latpully geeft dan 75kg aan), Fly app 80 kg, buikspieren 4 sets 55 kg.
Nu na 4 jaar optrainen eindelijk weer een net gewicht op de legpress (200kg).
Elke x na de operatie's heb ik atrofie en kan ik opnieuw beginnen.

train hoofdzakelijk om het bij te houden. Optrainen op mijn leeftijd is belachelijk.
Gewoon de zaak strak houden tussen de wijn en de kaasjes door.
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


Laatst bijgewerkt door rens914 op 30 okt 2017 14:48, in totaal 1 keer bewerkt.



30 okt 2017 10:23
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
996 MK2 Targa
Etten-Leur
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Ik heb jaren geschaakt. Mooie sport! :D


30 okt 2017 12:42
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
993 Targa, BMW 550i X-drive, Cooper S, AR Mito, 600 XR, HD Street Glide Glide Special
Uden
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
rens914 schreef:
nu 59 jaar nog maar 92 kg (eigen gewicht)
elke ochtend 25 push-ups na het rekken en strekken voor de koffie.
Triceps dubbel 38 kg, Fly app 80 kg, buikspieren 4 sets 55 kg.
Nu na 4 jaar optrainen eindelijk weer een net gewicht op de legpress (200kg).
Elke x na de operatie's heb ik atrofie en kan ik opnieuw beginnen.

train hoofdzakelijk om het bij te houden. Optrainen op mijn leeftijd is belachelijk.
Gewoon de zaak strak houden tussen de wijn en de kaasjes door.



mwah - bankdrukken - 160kg (schuin - 130kg), neckpress -112 kg, bicep curl 30kg/ea, legpress - 400kg, flies - 40kg, bicep curl stand - 65kg, squat - 250 kg (maar doe ik niet meer door knie problemen), triceps push down - 60kg, roeien - 130kg, lat pully - 130 kg, schouder raises - 20 kg/dumbbell, 55 jaar, maar afbouwend, bicep 2 jaar geleden gescheurd.
_________________________________________
Yesterday is history, Tomorrow a mystery,Today is a present


30 okt 2017 12:51
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
ex 993 ex 996
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
niet in de gaten gehad dat je wat ouder werd :mrgreen: hebben er meer last van :roll:


30 okt 2017 13:01
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Goed zo Marcel en daarmee laat je ook de meeste mensen achter je.
Als je aan het kwakkelen gaat loopt het hard terug.

Haha, forum staat nog op zomertijd
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


30 okt 2017 13:15
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
ex 993 ex 996
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
hier ff kijken ouwe bankdrukker (rens914) :mrgreen:

ucp.php?i=165

is al aangepast zie ik :thumleft:


30 okt 2017 17:20
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
911 T 2.2 targa 1971 911 E 2.0 targa 1969 911 S 2.2 targa 1971
baarle Nassau Hertog nl/be
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
3x per week kei harde kickbox training samen mt mijn zoon
En dat al van mijn 15 jaar


30 okt 2017 17:45
Profiel WWW
PorscheForum Junkie
Avatar gebruiker
964 Turbo 3.6 / 996 GT2 / 924 Turbo / 924 / 924 ex 924/ex 924/ex 911 2.7/ex 911SC/ex 911 3.2/ex 911 3.2/ex 964C4/ex 993Turbo/ex 964C4
Koekhapper PBVH
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Was je er wel er vroeg bij :mrgreen:


30 okt 2017 17:54
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
Wijnmeneer
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Versleten knieën na decennialang basketball en tennis gespeeld te hebben. Nu veel armspieren trainen door dozen met wijn te tillen plus krachtige vingers van de kassa aanslaan.


30 okt 2017 18:14
Profiel WWW
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
Neppert
Neppert
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
piewie schreef:
3x per week kei harde kickbox training samen mt mijn zoon
En dat al van mijn 15 jaar


Mijn zoontje (7jaar) traint sinds een paar weken ook bij mij mee, echt leuk om te zien hoe het zelfvertrouwen groeit.
Ikzelf kickbox al +/-18 jaar...heerlijke uitlaatklep.
Bij welke school zitten jullie?
_________________________________________
In principe houd ik mij principieel niet aan mijn principes!


30 okt 2017 19:16
Profiel
Moderator
Avatar gebruiker
PF #140
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Marcel schreef:
[mwah - bankdrukken -

Ging even op zoek naar die briljante foto van jou zoals je vroeger was (branding) en later (met die rots boven je hoofd). Vond hem in je album.
_________________________________________
Life is too short to drive boring cars


31 okt 2017 10:15
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
teeering, net gekeken, zie ik er toch nog ff beter uit :cheers: :ba:
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


31 okt 2017 11:27
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
997 turbo
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Citaat:
bankdrukken - 160kg


Met een halter? of op een machine?

Ik had begrepen dat daar nogal een verschil in zit. Niet qua gewicht uiteraard maar qua stabiliteit.

Ik heb altijd wel respect voor de discipline die je hiervoor moet hebben, ook al heb ik zelf niet zoveel met de sportschool.

https://www.youtube.com/watch?v=ssA4Pht5Moc

Yeah Buddy!! :mrgreen:

Zelf zoveel mogelijk buitensporten:
voetbal tennis fietsen hardlopen skiën snowboarden schaatsen surfen suppen waterskiën etc.
In het verleden veel thaiboksen en taekwondo.
Momenteel alleen een knie die niet meer zo graag wil :cry:
_________________________________________
footers zuigen! :D


31 okt 2017 12:19
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
996 GT3 mk2
Waterland
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Als ik er over nadenk, ben ik lang zo sportief niet meer als vroeger.... :roll:
Ik rij nog steeds motorcrosswedstrijden (binnenkort de 4 maiscrosses!), maar echt tijd om aan de conditie te werken....mmmmm.
Tempo gaat er ook wat uit. Na diverse blessures (kruisband, meniscus, ribfracturen, afgescheurd sleutelbeen, enz), weer moeizaam op gang komen...
Deze week even indoor geskied: dat ging eigenlijk weer als vanouds, tot de volgende dag... :-? :mrgreen:

Binnenkort maar weer beginnen met fitness.....toch onmisbaar!
_________________________________________
Throttle wide open!


31 okt 2017 14:13
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
@pacoloco
Daar zitten zeker een groot verschil in.
Losse halter en niemand om te assisteren scheelt zomaar een hele dikke slok op de borrel.
Ik heb het altijd over een gewicht waar je setjes mee maakt en niet over het gewicht dat je maar 1 keer kunt pakken.
Train daarnaast altijd op mn gewicht (erboven gaan heeft geen nut meer)
Triceps op een dubbele latpully ook aangezien je daar vaak het aangegeven gewicht door 2 moet delen.
Slechte knie weet ik alles van. Niet te snel laten opereren.
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


31 okt 2017 14:16
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Porscheloos...
Almkerk
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Heb op het allerhoogste nivo gerugbyd vanaf mijn 10 de, alles versleten.... nu nog 24/7 topsport door alle normale handelingen te doen met een rugzak (buikzak) van 40 kilo aanhangend. :lol:

Veel sleutelen houdt mij een beetje flexibel. :P
_________________________________________
OLD PORSCHES NEVER DIE, THEY JUST GET BETTER...AND WHEN PERFECT...SELL IT.


31 okt 2017 14:44
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
993 Targa, BMW 550i X-drive, Cooper S, AR Mito, 600 XR, HD Street Glide Glide Special
Uden
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Alles losse halters, echte kilo’s, volle sets-8 herhalingen.
zie album... :cry:
_________________________________________
Yesterday is history, Tomorrow a mystery,Today is a present


31 okt 2017 14:53
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
als je dit zo leest dan is dit wel een "zootje versleten" bij elkaar. :cry:
maar goed dat de zorgverzekering hier goed geregeld is
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


31 okt 2017 19:25
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
993 Targa en Golf 7 GTI Perf.; eerder 964 C2, 911 3.2
Leiden
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Altijd al gezegd dat sport niet goed voor je is. Ik heb gelukkig een zeer atletisch lichaam van mezelf :mrgreen:
_________________________________________
Het is zoals het is - en niet anders...


31 okt 2017 20:21
Profiel
PorscheForum Super Junkie
Avatar gebruiker
996 GT3 mk2
Waterland
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
@rens914: Oh ja? Vertel...... :popcorn:

Na veel aandringen kreeg ik pas na 2! weken een MRI voor mijn knie in januari, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Wil je weten wat me dit tot nu toe heeft gekost, terwijl ik een maximaal AV-verzekering heb? 2014 én 2015: totale zorgkosten inclusief 2x zelfstandigentoeslag bijna 7000,-!!!!! Dus bijna 14.000,- in twee jaar tijd :shock: :bang: En dat is nog exclusief eigen risico en eigen bijdrage verbandmiddelen/medicatie.


Hoezo is het hier goed geregeld? Mag jij de medicatie van jouw keuze nog ontvangen? Schiet op man: de Nederlander wordt een worst voorgehouden dat alles hier zo goed geregeld is: er is helemaal niets goed geregeld, sterker nog: het wordt een steeds grotere puinhoop. Wel eens met behandelaars gesproken? Weet je hoeveel fouten er op dit moment worden gemaakt in de gezondheidszorg? De zorgverzekeraar bepaald alles in dit land.
_________________________________________
Throttle wide open!


31 okt 2017 20:28
Profiel
PorscheForum Rakker
Avatar gebruiker
Bericht Re: Zijn de PF-ers een zelf ook een sportief??
Meerdere knie operaties gehad en een nieuwe knie laten zetten in België. Heeft me nooit een cent gekost. ( inclusief 2nd opinion bij de alpha kliniek in München).
Voor mij dus goed geregeld.

Verder gebroken tenen, vingers, neus, onderbeen. Verbrijzeld sleutelbeen, finaal afgescheurde kuitspier en meerdere zware blessures. Hoge pijngrens is geen zegen maar juist een probleem. Signaal dat er iets grondig fout is bereikt je te laat.
_________________________________________
speed costs money, how fast do you want to go ?

Alpine 310 gr 4, Bmw E91, Merc 171, een Campert en een grasmaaiert.


31 okt 2017 22:56
Profiel
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp   [ 148 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot], Toeterboy


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen
Je mag geen bijlagen toevoegen in dit forum

Zoek naar:

   
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group. • Statistieken
www.porscheforum.nl is niet verbonden aan Porsche AG of Pon Porsche Import.